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土鸡安息汤的做法

2019-05-16 20:58:37 | 来源: 汤羹

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鸡安息汤的材料:

土鸡半只(约500克) 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适当

土鸡安息汤的做法:

1)土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。

2)将鸡块放入汤煲中,1次性倒入充足清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。

3)将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食用前,根据个人口味调美团点评负面不断 总裁辟谣:现金储备超30亿美元
入适当盐。

小贴士:

**安息汤料,可以根据个人喜好,选用鸡,鸭,排骨,瘦肉等主料来煲制。

**所有药材都可以在中药店购买。这几种原料搭配在1起,有改良睡眠质量,减缓失眠的功效。

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