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红豆薏米羹的做法

2019-05-16 23:24:44 | 来源: 凉菜

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红豆薏米羹的材料红豆相克食品500g薏米500g水适当冰糖适当 红豆薏米羹的做法图片步骤,怎样做红豆薏米羹好吃?

原料图。

将红豆洗净,泡约3小时左右。

将薏米洗净,泡约3小时左右。

将泡发好的红豆和薏米放入电饭锅的内胆中。

往锅中加入适当清水,放入冰糖。

放入电饭锅中,按煮粥键便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

家里新买了红豆,本来老妈要做红豆馅,但却迟迟不肯兑现诺言,我崩溃啦~看着红豆只能眼馋,所以只能做个粥,满足1下啦~红豆,又称赤豆、红饭豆、米赤豆,除含蛋白质、脂肪外,并含有维生素A、B、C和植物皂素和铝、铜等微量元素。另据元朝贾铭《饮食须知》中介绍,赤小豆的花叫腐婢,能解酒毒,食之使人多饮不醉。

在煮粥的进程中,加入适当小米或大米,可使粥更加浓稠。

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